शासकीय महाविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किशोर किशोरियों को किया जागरूक - NN81

हरदा जिले कि तहसील खिरकिया  मै गुरुवार को शासकीय महाविद्यालय खिरकिया में प्राचार्य आर.एस पटेल के मार्गदर्शन एवं उमंग उच्च शिक्षा हेल्थ एंड वैलनेस कार्यक्रम के अंतर्गत शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य विषय पर व्याख्यान एवं परिचर्चा का आयोजन किया गया । जिसमें व्याख्यान हेतु आमंत्रित प्रमुख वक्ता एवं उमंग स्वास्थ्य केंद्र के परामर्शदाता अजय मंडलेकर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र खिरकिया ने अपने संबोधन में विद्यार्थियों को किशोरावस्था  के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी प्रदान की l शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य हेतु जरूरी उपायो से अवगत कराते हुए कहा कि प्रत्येक किशोर किशोरियों को नियमित व्यायाम करना चाहिए  संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, हानिकारक पदार्थों के सेवन से बचाव, ध्यान,  योगाभ्यास, सकारात्मक सोच आदि को नियमित जीवन शैली के रूप में अपनाना चाहिए। जिससे कि किशोर किशोरियों को  मानसिक तनाव से मुक्ति पाकर  नियमित रूप से जीवन शैली को अपना सकते हैं l परामर्शदाता ने किशोर किशोरियों को उमंग किशोर हेल्पलाइन नंबर 14425 के बारे में जानकारी प्रदान की गई l  और कहा मानसिक एवं शारीरिक या अन्य कोई समस्याओं  के निराकरण के लिए आप उमंग स्वास्थ्य केंद्र खिरकिया में सुबह 9:00 से 4:00 के बीच परामर्शदाता से  सलाह प्रदान कर सकते हैं l

कार्यक्रम का प्रारंभिक परिचय एवं संचालन महाविद्यालय के गौरीशंकर घोरे ने किया । कार्यक्रम के अंत में आभार प्रदर्शन उमंग उच्च शिक्षा हेल्थ एंड वैलनेस कार्यक्रम के महाविद्यालय प्रभारी पवन कुमार दोहरे द्वारा किया गया । इस अवसर पर महाविद्यालय से डॉ. योगेश सिंह, डाॅ. प्रतिभा द्विवेदी, डॉ. गरिमा गडकरी, डॉ. स्वाति उपाध्याय, बी.एल बघेल, उमंग स्वास्थ्य केंद्र खिरकिया के परामर्शदाता अजय मंडलेकर, संजय आलोनकर, अनुराग घारू सहित समस्त महाविद्यालय स्टाफ की सहभागिता रही। इस कार्यक्रम से महाविद्यालय में अध्यनरत विद्यार्थियों को लाभान्वित किया गया l